Каша "Рисовое чюдо" для суставов

Состав: Рис чёрный (сорт «Чудотворец»), рис красный, семена льна

Вес нетто: 200 г

Количество порций: 7

Калорийность 1 порции: 50 кКал

Без глютена

Действие на организм:

Разрушение сустава при всех диагнозах происходит по одной схеме. При воспалении, в околосуставных тканях образуется очень много свободных радикалов. Это результат реакций с участием иммунных клеток. Большое количество свободных радикалов - это закисление в тканях, которое приводит к размножению микробов и бактерий, нарушению микроциркуляции крови и лимфы и дальнейшему развитию воспаления. Одной из буферных систем в организме, которая должна справляться с закислением - это вымывание кальция из костей. Ионы кальция защелачивают кровь. Но начинается процесс ослабления и деформации сустава. Избыточно выведенный кальций образует шипы и наросты, которые ограничивают подвижность сустава и вызывают боль.

Задача макробиотической каши

«Рисовое чудо для суставов»- нейтрализовать действие образовавшихся свободных радикалов, чтобы организму не требовалось делать это с помощью микроэлементов из костей. Нейтрализация свободных радикалов происходит с помощью продуктов которые содержат антиоксиданты- вещества прекращающие окислительное действие свободных радикалов.

Каша «Рисовое чудо» для суставов - источник сильнейших природных антиоксидантов- антоцианов. Антоцианы содержатся в черном и красном рисе и играют главную роль в том противовоспалительном и обезболивающем эффекте, который обеспечивает употребление каши

• Отвары из черного и красного риса издревле использовались в китайской и японской медицине для лечения «больных костей». Употребление отваров ускоряло срастание костей, снимало отеки с травм и воспалений, уменьшало боли и воспаления.

• По антиоксидантым свойствам черный и красный рис не уступает таким природным «антиокислителям», как черная смородина и клюква. Еще одним существенным преимуществом чёрного и красного риса является наличие оригинальных пищевых волокон, которые способствуют очищению крови во всем организме.

• Пищевые волокна впитывают токсины и яды из крови через тонкие стенки капилляров, которые обильно снабжают желудочно-кишечный тракт кровью (до 2 литров в минуту).

• Семена льна- источник лигнанов, фенольных соединений , которые так же обладают очень сильной антиокисидантной активностью. Так же в семенах льна присутствуют полиненасыщенные жирные кислоты группы Омега-3, которые способствуют прекращению воспалительных процессов любого происхождения.

Способ приготовления:

3 столовых ложки крупы залить теплой водой (температура не выше 50 0 С), тщательно перемешать.

Рекомендации:

Употребление каши «Рисовое чудо» для суставов рекомендовано при артритах, артрозах, пяточных шпорах, подагре, травмах (переломах, растяжениях связок, вывихах, ушибах), остеопорозе, остеохондрозе.

В период обострения и при сильных болях:

Употреблять макробиотическую кашу «Рисовое чудо для суставов» 2-3 порции в день в течение 2-4 недель

Использовать противовоспалительные кремы и мази в местах локализации боли.

Значительно сократить, а лучше исключить вообще, на время обострения употребление продуктов и напитков, зачисляющих организм (Продукты животного происхождения, алкоголь, кондитерские изделия, сахар, газированные напитки, консервы, кофе).

В период ремиссии (ослабления болезни, улучшения состояния):

Употреблять макробиотическую кашу «Рисовое чудо для суставов» 4-5 порций в неделю.